10 Consejos de Dieta Saludable para un Sistema Cardiovascular Más Fuerte
Cambios dietéticos simples pueden mejorar significativamente su salud cardíaca. Nuestro cardiólogo comparte consejos prácticos de nutrición.
La diabetes puede causar daño a los nervios (neuropatía) y mala circulación sanguínea en sus pies, haciéndolos vulnerables a infecciones, úlceras y, en casos severos, amputación. El cuidado adecuado de los pies es uno de los aspectos más importantes del manejo de la diabetes.
Inspeccione sus pies diariamente. Busque cortes, ampollas, enrojecimiento, hinchazón o cualquier cambio en el color o temperatura de la piel. Lave sus pies diariamente con agua tibia, séquelos completamente—especialmente entre los dedos—y aplique humectante para prevenir grietas.
Nunca camine descalzo, ni siquiera en interiores. Use zapatos bien ajustados y calcetines limpios en todo momento. Evite cruzar las piernas durante períodos prolongados. Corte las uñas de los pies en línea recta y lime los bordes para prevenir uñas encarnadas.
En Essen Health Care, nuestro departamento de podología se especializa en el cuidado del pie diabético. Recomendamos que los pacientes con diabetes tengan un examen integral de los pies al menos una vez al año. No espere a que se desarrolle un problema—la atención preventiva puede salvar sus pies y su vida.
Escrito por
Dr. Praveen Kumrah
Ver Perfil →¿Desea discutir este tema con un proveedor?
Programar una CitaCambios dietéticos simples pueden mejorar significativamente su salud cardíaca. Nuestro cardiólogo comparte consejos prácticos de nutrición.
Las visitas regulares de bienestar infantil son cruciales para el desarrollo de su hijo. Aprenda qué esperar y por qué son importantes.
Comer saludable no tiene que ser costoso. Estrategias prácticas para comidas nutritivas que no arruinarán su presupuesto.